Jongeren

In het begin van de pubertijd groeien kinderen snel, voor deze snelle groei hebben zij ook extra voedingstoffen nodig. Als ouder wil je het liefst dat je tiener gezond eet, echter heb je daar niet altijd meer invloed op. Je tiener maakt steeds meer zelfstandige keuzes en kijkt vooral naar leeftijdsgenoten. Jongeren hebben behoefte aan sturing maar niet aan leiding, ze willen zelf kiezen.


Tijdens deze belangrijke ontwikkelingsfase kan een jongere zich onzeker gaan voelen over groei of gewicht, ze vergelijken zichzelf met leeftijdsgenootjes of voorbeelden op het internet. Ook heeft een jongere veel emoties en weet hij nog niet hoe daarmee om te gaan. Dit heeft soms tot gevolg dat jongeren te weinig of te veel gaan eten waardoor gewichtsverlies of gewichtstoename ontstaan.

Jongeren vragen een aangepaste behandeltechniek en gespreksvoering. De kinderdièˆtist van Voedingswijs werkt met jongeren samen aan een doel; de hulpvraag van de jongere staat daarbij centraal. Wij maken gebruik van leefstijl coaching met motiverende gesprekstechnieken, ACT therapie en cognitieve gedragstherapie technieken. Daarnaast bieden wij groepssessies voor jongeren met overgewicht om te leren van leeftijdsgenoten.

Waarmee kunnen wij jou helpen?

  • Ik ben te zwaar
  • Ik ben te dun
  • Ik ben onzeker over mijn gewicht
  • Ik ben vaak moe
  • Ik lust niet veel en durf niet met vrienden te eten
  • Ik heb een voedselallergie
  • Ik heb vaak last van diarree, verstopping of buikpijn
  • Ik heb/denk dat ik een eetstoornis heb